0

Болит затылок и шея: причины, основные симптомы

Боль в области шеи и затылка, пожалуй, самая неприятная из всех, что могут мучить человека, доставляя ему неудобства. Предпосылки появления такого недомогания могут быть самыми разными, появляющимися внезапно.

Зачастую определить источник проблемы бывает сложно, поскольку неприятные ощущения начинают тянуть от области затылка, после отдавать на область шеи. Боль в затылке бывает постоянной или временной, сильной или ноющей. Для того, чтобы понять, как ее лечить, важно разобраться с факторами появления.

Этиология заболевания

Чаще всего врачи называют две основные причины, почему болит шея и затылок: заболевание остеохондрозом или мышечное перенапряжение. Однако, на самом деле этих причин намного больше:

Предпосылки появления такого недомогания могут быть самыми разными, появляющимися внезапно

  1. Артериальная гипертония, когда тупая боль отдает в затылок, проявляется утром после пробуждения. Если запрокинуть голову назад, то человек может потерять сознание, появятся приступы внезапной обездвиженности. Кожные покровы у таких людей бледные из-за нарушений работы сердечно-сосудистой системы.
  2. Повышенное внутричерепное давление (ВПЧ) – недомогание носит непрерывный характер, на его фоне появляются тошнота, часто сопровождающаяся рвотой. Обычно это сильная боль, место ее локации начинает ныть постепенно, сначала она тянет, затем становится гораздо интенсивнее.Чаще всего врачи называют две основные причины, почему болит шея и затылок: заболевание остеохондрозом или мышечное перенапряжение
  3. Стресс или неправильное положение туловища во время сна, чтения, просмотра телевизора, долгой работы за компьютером. Это одни из самых частых факторов подобных болей. Все эти аспекты вызывают мышечное перенапряжение. В данном случае боль может принять ноющий характер, отражающийся на висках, сопровождающийся тошнотой и головокружением. Для снятия напряжения, уменьшения боли рекомендуется присесть на стул с удобной спинкой, после чего, обхватив голову руками, откинуть ее назад. Сохранять такое положение несколько минут до облегчения состояния.
  4. Невралгия затылочного нерва – по большей части это «недуг офисных работников», которые много времени проводят за компьютером, подвержены нередким стрессам, или людей с диагнозом сахарный диабет. Боль при невралгии во время состояния покоя ноющая, давящая, она может усилиться во время кашля или чихания. Иногда от нее помогает массаж, но эффект от данной процедуры будет кратковременным, поэтому посещение специалиста откладывать не стоит.
  5. Защемление нерва может стать следствием межпозвонковой грыжи, смещением или выпячиванием позвонков. Как правило, такая боль бывает очень сильной, с пульсацией, а также последующей локализацией в височную область.Защемление нерва может стать следствием межпозвонковой грыжи, смещением или выпячиванием позвонков
  6. Последствия перенесенных травм – авария, сотрясение мозга, удар головой. Самый опасный вид – повреждение двух первых шейных позвонков: эпистрофея и атланта. Они могут стать следствием неверного положения во сне, удара о другого человека, падения. Подобные варианты требуют немедленной помощи профессионалов.
  7. Спазмы сосудов – наиболее популярный фактор, порождающий боли в затылке и шее. По времени она может продолжаться до 12 часов. Особенно подвержены такому состоянию метеозависимые люди.
  8. Шейная мигрень – помимо прострелов, порождающих боль в шее, и затылке также, может сопровождаться резью в глазах и затуманиванием зрения. Консультация врача при таких симптомах обязательна.
  9. Миогелоз (уплотнение в мышцах). Эту болезнь провоцируют сквозняки, стрессы, искривление позвоночника, мышечное перенапряжение. Как правило, миогелоз, болезненно отдающий в голову, через время проходит самостоятельно, улучшить состояние поможет массаж.Для профилактики подобных состояний можно носить шейный головодержатель
  10. Спондилез – связан с развитием шейного блока, когда подвижность шеи становится ограниченной. Основные признаки спондилеза – сильно болит голова в районе шеи и затылка, присутствует головокружение, тошнота, довольно часто рвота, покалывание у сердца, «песок в глазах». Спондилез чаще характерен для пожилых людей, у которых с возрастом происходит деформация позвоночника.
  11. Болезненные ощущения могут стать следствием инфекционных заболеваний (ангина, лимфоденит, менингит), а также результатом осложнения после перенесенных вирусных инфекций.

Как лечат подобные заболевания?

Боль в шее и в затылке может быть настолько сильной, что вызывает помутнение в глазах, ухудшение зрения, невозможность долгое время находиться в вертикальном положении, головокружение, тошноту.

Боли в шее и затылке – это причины немедленного обращения к специалисту! Самолечение здесь не только не поможет, но еще больше навредит.

Людям с подобным недугом желательно приобрести ортопедическую подушку, подобранную индивидуально для каждого

Доктор назначит полное обследование для выявления факторов возникновения спазмов, появляющихся, когда болит голова в области затылка и шеи. Это может быть компьютерная томография или рентген позвоночника. Только на основе полученных результатов исследований, врач подберет нужные препараты.

Ситуации, когда боль носит периодический характер, близкий к проявлению как во время шейной мигрени, но является сильной до такой степени, что выносить ее становится невозможно, требуют приема лекарств, облегчающих состояние. Это может быть цитрамон, анальгин, нурофен, другие болеутоляющие средства.

Кроме воспалительных препаратов в ситуации, когда болит затылок головы и шея, врач может порекомендовать пройти курс массажа, иглоукалывания, ЛФК. Но для этого сначала нужно попытаться уменьшить боль.

Своевременное обращение к специалисту – первое средство для избавления от данного недуга

Электрофорез улучшит состояние кровотоков, ускоряя выведение вредных молочных кислот. Массаж снимет болевые симптомы, предотвратив их дальнейшее появление.

Иногда людям, страдающим частыми головными болями показано хирургическое вмешательство.

При остеохондрозе весьма эффективна лечебная физкультура. Выполнение упражнений можно совмещать с нанесения на участки с наибольшей локализацией боли разогревающих мазей.

Важно! Все мази должен подбирать только специалист!

Если боль локализуется в шее и затылке, и она связана с проблемами в области горла или носа, то потребуется консультация ЛОР-врача.

Эффективным лечение боли в шее и затылке будет в том случае, если совмещать его с приемом витаминных комплексов, правильным питанием, коррекцией осанки, полным отказом от вредных привычек.

Зачастую определить источник проблемы бывает сложно, поскольку неприятные ощущения начинают тянуть от области затылка, после отдавать на область шеи

Для профилактики подобных состояний можно носить шейный головодержатель. Это ортопедическое изделие расслабит мышцы, уменьшит их активность, восстановит тонус. Ошейник даст правильный кровоток, зафиксирует шею, снимет напряжение.

Мануальная терапия, как один из видов лечения болей в области шеи и затылка, распространена достаточно широко. Однако, разрешение на проведение таких процедур должен дать лечащий врач.

В случаях, когда болит шея сзади и затылок, выручит правильная подушка. Людям с подобным недугом желательно приобрести ортопедическую подушку, подобранную индивидуально для каждого. Регулярное использование такой подушки для сна или отдыха предупредит появление боли в затылке и шее.

Из всенародных способов лечения при болях в шее и затылке хорошо помогают отвар из душицы и листья любистка, которые прикладывают к месту боли. На шею лучше приставлять компресс. Для его приготовления листья любистка измельчить и залить стаканом кипятка. Дать настояться и остудить. Нанести смесь на марлю, приложить к шее, сверху обмотать полиэтиленовым пакетом и укутать теплым шарфом. Выдержать в течение нескольких часов.

Если подобные боли беспокоят не очень часто, но сильно, можно облегчить состояние, выполнив следующие рекомендации:

Ситуации, когда боль носит периодический характер, близкий к проявлению как во время шейной мигрени, но является сильной до такой степени, что выносить ее становится невозможно, требуют приема лекарств, облегчающих состояние

  • хорошо проветрить помещение, поскольку свежий воздух отлично помогает при спазмах;
  • подложить под голову качественную ортопедическую подушку, убрать все звуки и попытаться уснуть;
  • помассировать легкими движениями шейный отдел, голову, спину;
  • применять теплую грелку, приложив к участку боли;
  • если недомогание вызвано стрессом, обязательно постараться успокоиться и отойти от нервного напряжения.

Важно! Если головная боль не проходит, стоит отказаться от вождения автомобиля.

Мероприятия по профилактике и предупреждению головной боли

Для профилактики и предупреждения возникновения подобных недомоганий необходимы:

  1. Полноценный сон (не менее 7-8 часов в сутки).Кроме воспалительных препаратов в ситуации, когда болит затылок головы и шея, врач может порекомендовать пройти курс массажа, иглоукалывания, ЛФК
  2. Правильное положение тела при работе за компьютером, ходьбы, сидения.
  3. Регулярные занятия гимнастикой.
  4. Правильное питание и специализированная диета (сократить употребление шоколада, бананов, грецких орехов, копченых продуктов).
  5. Закаливание организма.
  6. Одежда по сезону. Также важно не находиться на сквозняках, не допускать переохлаждения организма.
  7. Прием витаминов. Часто возникающие боли в области шеи и затылка могут быть результатом дефицита в организме Омега кислоты. Много ее содержится в рыбе жирных сортов.
  8. Контроль веса, который может стать причиной многих заболеваний.
  9. Исключение всех вредных привычек.

Боли в шее и затылке могут возникнуть по разным причинам, но каждая требует обязательного лечения. Своевременное обращение к специалисту – первое средство для избавления от данного недуга!

Похожие статьи

Добавить комментарий