0

Как побороть радикулит, лечение в домашних условиях

Остеохондроз сегодня считается самым распространённым отклонением, которое поражает позвоночный столб. Отсутствие лечения приводит к тому, что между позвонками откладываются соли. Так появляется радикулит поясничный: костные наросты, под действием физических нагрузок, смещаются вместе с дисками, из-за чего на корешковые нервы оказывается сильная компрессия. К счастью, лечение радикулита в домашних условиях может быть действительно эффективным.

Подобные явления наблюдаются в любой части позвоночника. Но именно крестцовый отдел страдает сильнее других — основная нагрузка приходится именно на него. Предотвратить заболевание намного легче, чем лечить радикулит. Потому необходимо знать о причинах развития этой патологии.

Почему происходят отклонения

Первые признаки болезни начинают появляться ближе к 30 годам. Пик приходится на 50-летний возраст. Но формирование предпосылок для дегенеративных изменений структурных соединений происходит намного раньше.

Неправильное питание, вредные привычки, сидячий образ жизни или чрезмерные нагрузки — накапливаясь с раннего возраста все эти факторы проявят себя уже через несколько лет. Поэтому важно следить за своим здоровьем и консультироваться у врача при подозрительных симптомах.

Среди других причин врачи выделяют:

Неправильное питание, вредные привычки, сидячий образ жизни или чрезмерные нагрузки — накапливаясь с раннего возраста все эти факторы проявят себя уже через несколько лет.

  • механические повреждения межпозвоночных дисков;
  • вирусная инфекция;
  • растяжение мышц и спазмы;
  • перегрузка связок;
  • нарушение осанки;
  • аллергическая реакция;
  • невралгия.

Чтобы вовремя начать лечение радикулита народными средствами дома, важно уметь распознавать болезнь по симптоматике. Так, при радикулите выделяют следующие характерные признаки:

  • чувство дискомфорта в поясничном отделе;
  • внезапный болевой синдром;
  • снижение чувствительности;
  • потеря мышечного тонуса.

Классификация симптомов

То, как быстро можно вылечить радикулит, зависит от его разновидности. В зависимости от характера симптомов, выделяют несколько видов поражения пояснично-крестцовой зоны:

врачи советуют беречь спину, особенно нижнюю её часть: избегать интенсивных нагрузок, не допускать переохлаждения и не находиться на сквозняке

  1. Если во время ходьбы в ягодицах ощущается острая боль, существует вероятность развития ишиалгии. Неприятные ощущения напоминают удар тока. На ранних стадиях интенсивность болевого синдрома очень слабая. Чем сильнее прогрессирует болезнь, тем тяжелее их терпеть.
  2. Когда происходит смещение позвонков развивается люмбаго. Боль наступает приступами. Может длиться несколько минут или растянуться на часы или дни. Пациенты описывают симптомы, как «прострелы».
  3. Радикулит смешанного типа называют люмбоишиалгия. Целый день, с каждым часом, боль становится сильнее. Характер симптомов ноющий, жгучий, похож на пульсацию. Преимущественно распространяется по ногам.

Несмотря на всю серьёзность заболевания, можно лечить радикулит поясницы в домашних условиях с использованием консервативных методов. Операция нужна малому проценту пациентов — если болезнь сильно запущена и перешла на хроническую стадию.

Как вылечить позвоночник

Врачи подтверждают, что лечить радикулит дома — хорошая идея. Особенно, сочетая с классической терапией. Сохраняя повседневную активность, пациенты могут продолжать заниматься обыденными делами, при этом эффективно способствуя избавлению от болевого синдрома.

Традиционный способ как лечить радикулит в домашних условиях предусматривает комплексный подход к решению проблемы

Традиционный способ как лечить радикулит в домашних условиях предусматривает комплексный подход к решению проблемы:

  • использование противовоспалительных и обезболивающих средств;
  • приём новокаиновых блокад;
  • посещение сеансов физиотерапии, массажа, иглоукалывания и ЛФК;
  • при острой, нетерпимой боли, строгое соблюдение постельного режима.

Когда появляется радикулит лечение в домашних условиях может быть очень эффективным. Существует огромное количество народных рецептов, способствующих скорейшему восстановлению. Главное, перед самолечением проконсультироваться с лечащим врачом и обсудить стратегию лечения.

Первая помощь

Когда признаки болезни только появляются, пациентов интересует, как лечить радикулит поясницы дома, чтобы ослабить болевой синдром. Существует комплекс первой помощи, который показал хорошую результативность при домашнем самолечении:

Когда признаки болезни только появляются, пациентов интересует, как лечить радикулит поясницы дома, чтобы ослабить болевой синдром.

  1. Холодные компрессы помогают противостоять болевым ощущениям на ранних стадиях заболевания. Рекомендуется использовать ледяные кубики, завёрнутые в целлофановый пакет. Можно также воспользоваться замороженными овощами, обёрнутыми чистым полотенцем. Такие процедуры следует проводить не менее 3 раз в сутки, по 20 минут.
  2. Через несколько дней после появления болевого синдрома, когда он будет ослаблен холодными компрессами, рекомендуется проводить сеансы прогревания с помощью грелки или горячего полотенца (смоченного водой). Исследования доказывают, что влажное тело лучше реагирует на воздействие теплом, позволяя расслабить мягкие ткани.
  3. Когда боль практически полностью исчезнет, в профилактических целях рекомендуется выполнять упражнения на растяжку. Гимнастика позволит снизить компрессию на корешковые нервы, избавиться от болевого синдрома и выровнять спину. Важно избегать резких движений и прыжков.

Нетрадиционная медицина

Можно добиться хороших результатов, совместив народные средства от радикулита с комплексом первой помощи и медикаментозным лечением. Практически все домашние рецепты очень эффективны. Но многолетний опыт позволил выделить самые лучшие практики.

Рецепты с пчелиным воском

Растительное вещество используется для прогревания болезненных участков. Его рекомендуется применять спустя несколько дней после первых болей в пояснице:

  1. Растопить пчелиный воск на паровой бане.
  2. Смазать проблемную зону репейным маслом.
  3. Остудить предварительно растопленную массу.
  4. Аккуратно обработать поясницу.
  5. Готовую аппликацию обернуть фольгой или пищевой плёнкой.
  6. Поясницу с компрессом обмотать плотной тканью.
  7. Чтобы добиться максимального результата, рекомендуется сохранять неподвижность во время сеанса.
  8. Наибольший эффект наблюдается, если после нанесения воска лечь на живот и накрыться одеялом.

Применение пчелиного воска помогает снять воспаление с седалищного нерва, расслабить поясничные мышцы и остановить развитие радикулита.

Рецепты с чесноком

Другое народное средство с противовоспалительным воздействием — чеснок. Его свойства хорошо изучены и давно используются для лечения многих болезней.

гораздо проще предотвратить болезнь, чем лечить её последствия

Приготовление компресса очень простое:

  1. Понадобится 3 головки чеснока крупного размера.
  2. Подготовить 0,5 литра воды.
  3. Положить чеснок в кастрюлю и довести до кипения.
  4. Вареный овощ натереть на мелкой тёрке, чтобы получить однородную кашицу.

Использование основы тоже несложное:

  1. Чесночную кашицу поместить на чистую салфетку или кусок плотной ткани.
  2. Прикрепить компресс на болезненный участок.
  3. Накрыть салфетку целлофаном, пищевой плёнкой или фольгой.
  4. Обмотать спину тёплым шарфом или чем-нибудь другим.

Чтобы лечение народными средствами с использованием чеснока помогло, рекомендуется носить такой компресс целый день. Перед сном повязку можно снять.

Использование овечьей шерсти

Эффективные народные средства лечения радикулита часто основаны на согревающем эффекте. Кроме тёплых компрессов, существуют методики с использованием сухого тепла. Например, обматывание поясницы готовым шерстяным поясом, их шерсти собаки или овцы.

Кстати, сделать такой пояс можно своими руками. Если есть старый шерстяной свитер, достаточно отрезать широкую полоску и укрепить её прочной резинкой.

Перед ношением рекомендуется вымочить шерстяную полоску в растворе соли. Когда пояс высохнет, следует носить его постоянно: днём и ночью. Только так пояс поможет справиться с болевыми ощущениями.

Походы в баню

Подобно влажным согревающим компрессам, паровая баня прекрасно справляется с радикулитом. Перед посещением самой парилки следует хорошо разогреть поясницу банным веником.

Дополнительного эффекта можно добиться, если втереть коричневое хозяйственное мыло в кожу на проблемном участке. При сильных болях, массажные движения должны быть мягкими и слабыми. Если дискомфорт практически не ощущается, можно немного повысить интенсивность.

После лечения баней рекомендуется обмотать поясницу шарфом и укрыться тёплым одеялом. Практика показывает, что болевой синдром исчезает уже утром.

Рецепты с чёрной редькой

Хорошим противовоспалительным воздействием обладает редьковый сок. Приготовить обезболивающее средство можно дома за несколько минут.

Понадобятся следующие ингредиенты:

крестцовый отдел страдает сильнее других — основная нагрузка приходится именно на него

  • чёрная редька среднего размера;
  • пчелиный мёд 2 ст.л.;
  • водка 50 мл.

Редька натирается на мелкой тёрке и смешивается с другими ингредиентами. Перед нанесением состава, болезненный участок следует обработать маслом репейника и накрыть марлевой повязкой.

Сверху на марлю нанести кашицу из редьки, зафиксировать плёнкой и обмотать поясницу плотным шарфом. Время ношения компресса — не более 2 часов.

Такое средство хорошо сочетается с прогревающими процедурами. Поэтому для усиления эффекта рекомендуется делать редьковый компресс после бани.

Картофельные рецепты

Простая картошка тоже наделена множеством полезных свойств. Она широко используется в медицине и косметологии:

  1. Отварить картофель среднего размера, 5 шт.
  2. Используя мелкую тёрку или другие приспособления, вместе с кожицей растереть клубни до состояния кашицы.
  3. Обработать больную зону растительным маслом (подсолнечным или репейным).
  4. Накрыть поясницу марлей.
  5. Остудить картофельную кашицу и нанести на участок, где боль выражена наиболее ярко.
  6. Зафиксировать целлофаном, пищевой плёнкой или листом фольги.
  7. Обмотать спину платком, шарфом или другой плотной, тёплой тканью.

Такой простой компресс можно носить до тех пор, пока кашица из варёного картофеля не остынет. Рецепт сочетает эффект прогревания и обработки паром. К тому же картофель богат полезными веществами, которые проникают в мягкие ткани, снимая спазмы и воспаление.

Врачи подтверждают, что лечить радикулит дома — хорошая идея.

Альтернативный способ предусматривает использование сырого картофеля, крупно натёртого и перемешанного с бензином в равных пропорциях. Процедура ничем не отличается от других компрессов. Время действия — около 20 минут.

Многие другие народные методы лечения также помогут быстро избавиться от неприятных ощущений в пояснице. Но гораздо проще предотвратить болезнь, чем лечить её последствия. Поэтому врачи советуют беречь спину, особенно нижнюю её часть: избегать интенсивных нагрузок, не допускать переохлаждения и не находиться на сквозняке.

Похожие статьи

Добавить комментарий