3

Что делать, если болит шея и голова?

Эти симптомы знакомы каждому вне зависимости от пола и возраста – боли в шее и голове. Весьма неприятные ощущения от дискомфорта до сильных болей. Причин может быть много, но при ближайшем рассмотрении, все они связаны с функцией позвоночника. Какие заболевания могут сопровождаться головными и шейными болями:

  • менингит;Основные органы центральной нервной системы человека – это головной и спинной мозг.
  • мигрень;
  • невралгия затылочного нерва;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • травмы.

Каждый случай необходимо рассмотреть подробно. Обычно, боль проявляется в затылке, у основания черепа. Похожие симптомы могут скрывать под собой самые различные заболевания, без квалифицированной консультации врача тут не обойтись.

Но каждый должен знать отчего болит шея и голова, причины заболевания, для того, чтобы принять меры профилактики, а при необходимости оказать себе посильную помощь.

Классификация заболеваний

Менингит – опасное воспалительное заболевание головного мозга. Сильная боль в шее начинает отдавать в голову. Всё это сопровождаются повышением температуры, светобоязнью, нервным раздражением и сонливостью, что-то постоянно болит. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение болевого синдрома, а тем более игнорирование такого состояния недопустимы.

Самолечение болевого синдрома, а тем более игнорирование такого состояния недопустимы

Шейная мигрень относится больше к симптоматическому заболеванию, она может вызываться либо сосудистыми заболеваниями, либо дисфункцией позвоночника. Обычно это происходит ввиду сдавливания позвоночной артерии, результат — ухудшением кровоснабжения. Невралгия затылочного нерва также выступает как следствие нарушения функций шейного отдела позвоночника — спазм мышц шеи, сдавливание нервных окончаний.

Отдельными пунктами в причинах, вызывающих сильные боли в шее как и голове, являются «повышенное кровяное давление» и «отражённые боли». Гипертония, сопровождающаяся повышенным внутричерепным давлением, обычно вызывает боли по утрам. При этом наблюдается шум в ушах, распирающие боли отдают в затылок. «Отражённые боли» могут быть следствием каких-либо внутренних заболеваний. При болях неизвестной этиологии нужно незамедлительно пройти комплексное обследование у врача.

Боль и в шее и голове причины которой кроются в нарушении функций работы позвоночника, остеохондрозе, являются самыми распространёнными.

Заболевания позвоночника

Как связана головная боль в шее и голове с позвоночником? Позвоночник – стержень нашего организма. Любое нарушение его работы тут же вызывает реакцию всего организма. Нарушение двигательной функции, спазм мышц и сосудов. Основные органы центральной нервной системы человека – это головной и спинной мозг.

Отдельными пунктами в причинах, вызывающих сильные боли в шее как и голове, являются «повышенное кровяное давление» и «отражённые боли»

Если головной мозг отвечает за мыслительную деятельность, координацию всей деятельности организма, то спинной мозг является органом, обеспечивающим двигательную активность, функционирование внутренних органов и систем. Строго разграничить функции этих двух важнейших отделов ЦНС нельзя, они тесно взаимосвязаны.

Спинной мозг находится в позвоночном канале, проходит от копчика до шейного отдела. Именно спинной мозг осуществляет связь головного мозга с периферией. Основные задачи — передача команд, выполнение рефлекторных функций. Как видим, позвоночник имеет особое значение в жизнедеятельности организма. Усугубляется это ещё тем, что рядом с шейным отделом позвоночника расположены артерии, отвечающие за кровоснабжение головного мозга. Внутри позвоночного столба мозг защищён мозговой оболочкой со спинномозговой жидкостью, внешне позвоночник укрепляется мышцами спины.

Любое повреждение позвоночника, травмы, искривления, вызывают спазм мышц, которые пытаются компенсировать эти изменения, защитить спинной мозг. В результате могут быть защемлены нервные окончания, зажаты кровеносные сосуды.

Любое повреждение позвоночника, травмы, искривления, вызывают спазм мышц, которые пытаются компенсировать эти изменения, защитить спинной мозг.

Позвоночная артерия, которая проходит вдоль всего позвоночного столба, снабжает кровью спинной мозг. Даже малейший спазм этого сосуда вызывает ухудшение работы мозга, вызывает повышение давления и болевой синдром. Особенно ярко это выражено в шейном отделе. От этого болит голова, ухудшается общее самочувствие.

Некоторые врачи шутят, что болезни позвоночника – это расплата человека за прямохождение. Эта шутка содержит долю правды – излишние нагрузки на позвоночник являются фактором риска.

Остеохондроз – повреждение хряща межпозвоночных дисков, которое приводит к защемлению нервных окончаний. Это может происходить по различным причинам, от травм до слишком больших нагрузок, что справедливо для любого отдела, в том числе, шеи. При защемлении болит шейный отдел позвоночника. Боль, отдающая в голову, обусловлена ещё ухудшением тока артериального крови — спазм мышц передавливает позвоночную артерию. Это состояние сродни кислородному голоданию.

Шейный и поясничный отдел позвоночника рефлекторно связаны. Повреждение или межпозвоночные грыжи могут быть на пояснице, вызывается спазм мышц, который передаётся на плечи. Результат – болит голова и шея. При остеохондрозе сильно шея болит после просыпания. За время бодрствования в течении дня боли стихают. Они даже могут прекращаться к вечеру совсем.

Гипертония, сопровождающаяся повышенным внутричерепным давлением, обычно вызывает боли по утрам

При двигательной активности человека, мышцы слегка расслабляются, смазмированая артерия освобождается. Такое может наблюдаться эпизодически при неудобном положении во время сна.

Мышцы «затекают» — болит шея и чуть отдаёт в голову, но это быстро проходит при лёгком массаже. При заболеваниях позвоночника утренние боли повторяются, усугубляются раз от раза всё более. Самый верный признак этого заболевания, систематический хруст у основания шеи.

Группы риска

Болит голова от шеи при длительном нахождения в неудобном положении во время работы за компьютером. Офисные работники относятся к группе риска заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сюда же входят люди, часто подвергаемые стрессам, сильному нервному перенапряжению. Эмоциональные волнения провоцируют эти процессы.

Если головной мозг отвечает за мыслительную деятельность, координацию всей деятельности организма, то спинной мозг является органом, обеспечивающим двигательную активность, функционирование внутренних органов и систем.

Излишняя физическая активность, чрезмерные нагрузки на позвоночник – одна из дополнительных причин, когда болит голова и шея. Причины сильной боли в шее всё те же – спазм мышц и сосудов.

Ревматизм и артрит, вызывающие изменения в суставах, могут стать причиной воспаления у основания черепа со всеми вытекающими последствиями. Ведь изменения в хрящевой и костной ткани могут коснутся любой части тела. Это утверждение относится ко многим другим заболеваниям, в результате которых происходят изменения в лимфатических узлах, такие как затылочный абсцесс.

Профилактика и лечение

Когда болит шея и отдаёт в голову, человек испробует любые варианты лишь бы снять этот синдром. Человек начинает глотать анальгетики, противовоспалительные препараты, греть шею различными методами, пытаться массировать. Прежде, чем что-то предпринимать, необходимо пройти полное обследование, определить причины болезни, а затем приступать к лечению. Способы лечения головной боли от шеи можно выделить в несколько групп:

  1. Лекарственные препараты.
  2. Физиотерапия, массаж.
  3. Акупунктура, акупрессура.
  4. Лечебная физкультура.

Хотя все эти методы расположены в порядке важности применения, лучший эффект даёт комплексное лечение. Медикаментами противовоспалительного действия и анальгетиками снимает острую боль и воспаление. В период воспаления проводить сеансы прогревания мышц противопоказано, а массаж не даст нужного эффекта. Когда острый период снят, можно приступать к процедурам.

Ревматизм и артрит, вызывающие изменения в суставах, могут стать причиной воспаления у основания черепа со всеми вытекающими последствиями

В настоящее время на вооружении врачей множество специальных аппаратов магнитной, лазерной терапии, ультразвук, электрофорез. Такие процедуры способствуют лучшему устранению воспаления, снятию напряжения мышц, расслаблению. Улучшается кровоснабжение проблемных участков позвоночника. Происходит освобождении нервных корешков от защемления остевыми отростками позвонков. Такие же цели преследует общий массаж. Расслабление мышц, улучшение кровотока во всем теле, снятие спазма.

Всё большее распространение получает мануальная терапия и акупунктура. Воздействие руками на определённые участки тела, определение проблемных участков, направленное разминание и снятие спазма. Такая процедура сродни массажу, но для её проведение нужен опытный, даже талантливый, врач-мануалист.

Акупунктура пришла в нашу медицину с Востока. Она основывается на теории движения энергии по телу человека, излечение недугов происходит посредством усиления или ослабления течения энергии в каналах тела. Интересно, что схема движения энергий по каналам соседствует со схемой кровотока. Даже врачи, скептически относящиеся к нетрадиционной восточной медицине, не отрицают лечебного эффекта этого метода.

Обычно, боль проявляется в затылке, у основания черепа

Развитием акупунктуры является иглотерапия и прижигание. В Китае целые клиники занимаются этими направлениями, с успехов вылечивают многие заболевания. Одним из самых заболеваний, поддающихся рефлексотерапии, является именно остеохондроз.

Лечебная физкультура помогает восстанавливать утраченную подвижность позвоночника и суставов, улучшает движение крови по всему телу, улучшает настроение, повышает самооценку. Психологический аспект лечения не маловажен для полного излечения.

Самым эффективным спортивным тренажёром является плавание. Снятие нагрузки с позвоночника и усиленная тренировка всех групп мышц является не только лечением, это — лучшая профилактика против рецидивов заболевания. Происходит естественное вытягивание и выпрямление позвоночника и укрепление мышечного корсета, помогающего позвоночнику.

Были кратко рассмотрены группы риска, которые наиболее подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата, шейного отдела позвоночника. Никто не станет оспаривать, что лучше не заболеть, чем потом долго лечиться. Профилактика этого заболевания лежит в устранении тех факторов, которые опасны для позвоночника. Что делать, что б не допустить изменений качества жизни? Можно кратко сформулировать принципы профилактики, применимые к любым заболеваниям.

Прежде, чем что-то предпринимать, необходимо пройти полное обследование, определить причины болезни, а затем приступать к лечению.

  • двигательная активность;
  • умеренное, здоровое питание;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • позитивное отношение к жизни;
  • рациональное планирование труда и отдыха.

Не пренебрегать профилактическими врачебными осмотрами, особенно после 40 лет.
Еcли болит голова и шея, значит человек что-то упустил в своём режиме, где-то перетрудился, в чём-то был неумерен. Проанализировав ситуацию, посоветовавшись с врачом, можно найти выход из создавшегося положения, поправить ситуацию что бы остаться здоровым ещё на долгие годы.

Похожие статьи
комментария 3
  1. Илья Викторович
    14.12.2016 в 21:44 Ответить

    Подушку правильную подберите! от этого многое зависит!
    В периоды обострения можете поделать упражнения типа ЛФК, на этом сайте они есть кажется.
    А вообще здоровый сон, питание, отказ от вредных привычек уже многое дают.

  2. Алла
    14.12.2016 в 21:41 Ответить

    Скорее всего да, но может быть и хондроз, у меня раньше примерно так и проявлялся! походите на массаж, побольше отдыхайте, плавайте если есть возможность

  3. Ирина
    14.12.2016 в 21:39 Ответить

    Для меня очень актуальная проблема. Чуть понервничаю — сразу пульсирующая боль.. я так понимаю это мигрень?

Добавить комментарий