0

Почему шея болит и поворачивать голову больно,что делать?

Довольно часто мы сталкиваемся с болезненными ощущениями в шейно — воротниковой области. Вспомните, сколько раз вы просыпались, ощущая боль, нытье в шеи. Иногда боль проходит спустя 20-30 минут, в иных же ситуациях держится часами или сутками. Конечно же боль в шее при повороте головы можно списать на неудобную позу во сне, неправильную подушку, недостаток движений и физических нагрузок, магнитные бури и т.д., но только высококвалифицированный доктор сможет выявить причину этого недуга.

В последнее время, проблема с шеей при которой больно поворачивать голову, появляется не только у людей преклонного возраста, а у молодежи, даже детей. Основная причина в пассивном образе жизни, из — за которого мышцы не получают нужной нагрузки, а соли оседают в проблемных местах. С другой стороны, чрезмерная физическая нагрузка тоже может оказать негативное влияние на нервы и диски шейного отдела.

В чем причина боли в шейном отделе?

Изначально давайте разберемся, что могло стать причиной того, что больно повернуть голову, появились неприятные болевые ощущения в области грудной клетки, чтобы ликвидировать, по возможности, этот источник самостоятельно в домашних условиях. Основными причинами, по которым больно поворачивать шею, являются:

причин для возникновения болезненных ощущений, очень много, но только профессионал может быстро указать, в чем дело, назначить правильное лечение

  • неудобная поза во время сна (некачественный матрац или подушка);
  • многочасовая работа в сидячем положении с неудобными предметами труда (некомфортное кресло);
  • хронические заболевания;
  • простудные заболевания, грипп;
  • физические травмы, повреждения опорно — двигательного аппарата;
  • хлыстовые травмы;
  • остеоартрит, остеохондроз, неврологические заболевания;
  • наличие кондиционеров, сквозняков;
  • неправильная осанка и искривление позвоночника;
  • чрезмерные нагрузки на мышцы шеи, грудной клети или лица.

Как видите, причин, для возникновения болезненных ощущений, очень много, но только профессионал может быстро указать, в чем дело, назначить правильное лечение. Если вы заметили, что болит шея при повороте головы довольно часто, то не медлите, а срочно отправляйтесь к врачу, ведь это может быть тревожным звоночком заболеваний неврологического плана.

Огромное внимание необходимо уделить массажу, только вы должны доверить свою шею исключительно профессионалу.

Пожалуй, одним из самых страшных заболеваний шеи является остеохондроз, который свойствен как для молодых людей, так и для более зрелого населения.

Боль в шеи — это не единственный признак остеохондроза, ведь перечень симптомов довольно разнообразен. Но если вы заметили за собой ниже указанные симптомы, а также не можете избавиться от назойливой боли в шеи, то немедля начинайте лечение. К признакам, которые наиболее точно указывают на остеохондроз относят:

  • крутя голову в правую сторону и левую, чувствуется неприятное похрустывание — как при сжатии пальцев;
  • даже плавные повороты головы влекут болезненные ощущения;
  • бессонница, рассеивание внимания, головная боль;
  • снижение остроты слуха;
  • кожа в месте воспаления становиться менее восприимчивой к внешним факторам;
  • болезненные ощущения в грудной клетке в области сердца.

Если вы сможете вовремя собрать пазл симптомов и обратиться за медикаментозной помощью на начальных этапах развития болезни, то победить ее не составит особого труда. Если же пустите все на самотек, будете залечивать остеохондроз обезболивающими таблетками, то ситуация только усугубиться,а на ваши плечи упадут иные проблемы, связанные с внутренними органами, страдающими от обилия препаратов.

Какими методиками лечить боли в шейно — воротниковом отделе?

Неврологи довольно часто сталкиваются с жалобами такого типа:»Шея болит и поворачивать ее больно, а что делать — не знаю!». Ни один врач не сможет вам выписать лечения, не проведя определенное исследование, диагностику организма. Хотелось бы заметить, что качественное лечение остеохондроза — это комплексный процесс, занимающий приличное количество времени, усилий и финансовых средств.

Поскольку наше здоровье исключительно в наших руках, то можно принять соответствующие меры предосторожности и профилактики, которые помогут свести риск заболеть остеохондрозом к минимуму.Изначально, лечащий врач выпишет препараты — анальгетики, необходимые для обезболивания, но не имеющие лечебных свойств. В большинстве случаев, их назначают еще до обследования, ведь многие пациенты обращаются к врачу уже на той стадии, когда произошли серьезные изменения в нервных окончаниях.

Для проведения диагностики, будете направлены в кабинеты магниторезонансной терапии, дифференциальных и лабораторных исследований. Только имея на руках все заключения, лечащий врач вправе поставить диагноз выписать соответствующее лечение.

Поскольку мы уже говорили о том, что лечение остеохондроза подразумевает комплекс процедур, то имеют место быть препараты (таблетки и мази с согревающим эффектом), физиотерапия, массаж, народная медицина. Поскольку лишь одними таблетками не получится победить болезнь, то самое время приступить к посещению физиотерапевтических кабинетов. Там вам могут предложить процедуру прогревания, электрофорез, лечебную гимнастику.

Огромное внимание необходимо уделить массажу, только вы должны доверить свою шею исключительно профессионалу. Правильный массаж с использованием эфирных масел благотворно влияет на затылок, избавляя пациента от головных болей, разгоняет солевые отложения в плечах, которые еще больше усугубляют ситуацию, а масла всячески успокаивает воспаленные нервы.

Изначально, лечащий врач выпишет препараты — анальгетики, необходимые для обезболивания, но не имеющие лечебных свойств.Есть несколько рецептов народной медицины, которые могут быть хорошим дополнительным лекарственным средством (именно дополнительным, ведь лечить остеохондроз исключительно народной медициной, крайне неразумно и бессмысленно). К наиболее известным действенным способам лечения остеохондроза дома, относят:

  1. Компресс с капустного листа и меда (капустный лист намазываете медом, прикладываете слева, справа от центра шеи, заматываете теплым шарфом).
  2. Натирайте воспаленный участок маслом ели, лаврового листа, шалфея или мяты (натрите тело, замотайте пленочкой, чтобы масло впитывалось в кожу, а ни в одежду и обмотайте шерстяным).

Для того, чтобы повернуть шею и не почувствовать боли, необходимо от нескольких недель до месяцев. Даже если ваша болезнь не прогрессирует, а застыла на начальном уровне, то вылечиться за три дня у вас не получится. С другой стороны, после полного выздоровления, вы будете чувствовать себя абсолютно иным, по — настоящему счастливым, человеком.

Профилактика остеохондроза

Остеохондроз может быть результатом как ранее перенесенных заболеваний, так и пассивного сидячего образа жизни, постоянных сквозняков и подпорченных нервов. Поскольку наше здоровье исключительно в наших руках, то можно принять соответствующие меры предосторожности и профилактики, которые помогут свести риск заболеть остеохондрозом к минимуму. Профилактика заключается в следующем:

Есть несколько рецептов народной медицины, которые могут быть хорошим дополнительным лекарственным средством

  • проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом, подружитесь с активным отдыхом;
  • минимизируйте время перед компьютером (если же ваша работа непосредственна связана с сидячим образом жизни и постоянным мониторингом ПК, то каждый час делайте 10 — минутные перерывы, тратя их на зарядку или просто ходьбу по офису);
  • Возьмите себе за правило делать зарядку каждое утро — повороты головы влево, вправо, вверх, вниз (если лень не позволяет делать физические упражнения для всех групп мышц, то ограничьтесь хотя бы шеей, лицом, грудной клеткой и лопатками);
  • записывайтесь на сеанс массажа хотя бы 1 раз в 1-2 недели. Делайте упор на шейно — воротниковую зону (разгонит соли, увеличит приток крови) и если позволяет время и средства, то уделите внимание всей спине. Многие пациенты думают, что они и сами прекрасно справятся с массажем, ведь там нет ничего сложного — это огромное заблуждение. Самомассаж может принести немалую боль и стимулировать развитие заболевания).
  • периодически посещайте кабинеты физиотерапии, мануальной терапии и иглоукалывания.

Острая и резкая боль в шейном отделе может превратить вашу жизнь в настоящий ад, насытив ее множеством неприятных моментов. Поскольку заболеть остеохондрозом может абсолютно каждый, то главный аспект именно в том, чтобы вовремя распознать заболевание, оказать ему достойное сопротивление.

Для проведения диагностики, будете направлены в кабинеты магниторезонансной терапии, дифференциальных и лабораторных исследований.

К счастью, современная медицина уже достигла высокого уровня, что позволяет решить часть проблемы с болевыми ощущениями, путем принятия списка рекомендованных препаратов.

При обнаружении симптомов заболевания — немедленно отправляйтесь к доктору, обладающему достаточным объемом знаний и компетенций для того, чтобы избавить вас от данного недуга.

Поскольку самолечение может принести вред вашему здоровью, то не принимайте лекарственные препараты без рекомендаций врача.

Похожие статьи

Добавить комментарий